ملتقـى ابها الطبي للسمنة  

العودة   ملتقـى ابها الطبي للسمنة > المنتديات الجراحية > ملتقى رابطة تكميم المعدة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 02-01-2011, 10:28 PM   #1
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية سكون وصمت
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الدولة: saudi
المشاركات: 50
Post نظام الاكل بعد عملية التكميم






السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


النظام الغذائي بعد الجراحه



أول اسبوع سوائل شفافه
مثل / نعناع , يانسون , شاي , مرقة دجاج او لحم , عصير عنب وتفاح (بدون سكر) وماشابههم

الأسبوع الثاني سوائل غير شفافه
مثل / حليب , شوربه خفيفة القوام , عصير مشكل (بدون سكر) وماشابههم

الأسبوع الثالث سوائل بقوام أثقل من السابق
مثل / لبن , شوربه شوفان , عصيرات مثل الفراوله بالبيت يكون ثقيل قوامه وماشابههم

الأسبوع الرابع سوائل ثقيله !
مثل / الزبادي , الشوربه ذات القوام الثقيل , ملوخيه , عصيرات منزليه وماشابههم

الأسبوع الخامس و السادس أكل مهروس
مثل / جريش(بدون دسم) , سليق , لبنه , بطاطس مسلوق ومهروس , سلطة السليق اللي تكون بالخلاط ’ كرون فليكس الرشاقه وماشابههم

الأسبوع السابع و مابعده الاكل اللين
مثل / تونه (بدون زيت) , سمك فيليه مشوي , لحم مفروم وناعم , كوسه مسلوقه او مشويه ,
خضروات مسلوقه وماشابههم



بعدها يمكن التجريب كل مره مع الحرص على الابتعاد عن الأكلت الصعبه مثل اللحم أو الأرز والخبز
حاولو تبعدون عنها لسببين :
1/ أحتمال عدم تقبل المعده لهم وممكن يتعبونها
2/ كل مابعدتو عنهم كل ماكان نزولكم أفضل بأذن الله



نصائح سريعه :
1/ عدم خلط السائل والصلب بوقت واحد والفصل بينهم بمدة ساعه او نصف ساعه
2/ الأبتعاد عن الاكلات الدسمه
3/ الابتعاد عن الدهون والسكريات لنزول أفضل ولصحه أسلم
4/ المضغ الجييييييييد والبلع بالتدريج
5/ الوقوف عن الأكل بمجرد الشعور بالاأكتفاء او الشبع
6/ عدم ضغط المعده أكثر من اللازم
7/ كثرة الأستفراغ شيء سيء صحياً فحاولو تبعدون عنه قدر الامكان واللي يتبع تعليمات دكتوره وياكل ويشرب شوي شوي ان شاء الله ماراح يعاني من الاستفراغ
8/ الأبتعاد عن الحوامض والحوارق اول 6 شهور مثل الفلفل والليمون وماشابههم




ملاحظتين للمستجدين

* المااء !
ياكثر اللي يعانون من شربه أول ايام العمليه !
المسأله سهله
امسكو علبة الماء في يدكم 24 ساعه واجلسو اشربو رشفه رشفه بمقدار غطاء العلبه
لأن الكثير يجي يشرب جرعه كبيره أكبر من انها تدخل مع فم المعده فاكيد بيتعب وبيرجع الماء
وحاولو مايدخل هوا بفمكم اثناء الشرب عشان مايتعبكم الهواء


منقول
__________________
In life sometimes your Dreams come true

التعديل الأخير تم بواسطة abdullah ; 02-02-2011 الساعة 04:42 PM سبب آخر: وسام تميز
سكون وصمت غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 02-01-2011, 10:37 PM   #2
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية سكون وصمت
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الدولة: saudi
المشاركات: 50
افتراضي



بالنسبة لي صراحة انا اول فترة اسمريت ل20 يوم على الموية وعصير التفاح والادوية ومشي كل ساعة خمس دقائق خوف من التجلطات لا قدر الله

جربت الشوربة ما اكمل ملعقة احس بالشبع والزبادي نفس الحال فاجلتها لين كملت شهر ودخلتها وتدرجت بالاكل شوي شوي


اول ما بديت اكل عادي ما تحمل وترجيع الله يكرمكم لانة مو متعودين على الكمية ولا طريقة المضغ الجديدة



نصيحة

انتبهوا تشيلوا شيء ثقيل اول الشهور
التزموا بالمشي والموية قد ما تقدروا لو كل ساعه خمس دقائق
الموية رشفات صغيرة
الادوية مهمة خصووصا دواء الحموضة
الفاتيمينات لا تهملوها ابدا
__________________
In life sometimes your Dreams come true
سكون وصمت غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 02-01-2011, 11:20 PM   #3
مشرف ملتقى اللقاءات المصورة
 
الصورة الرمزية Muteb
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: أبها
المشاركات: 3,152
افتراضي

كسبنا خبيره اخرى هنا بارك الله فيك

نعم تحتاج مثل هذي المواضيع المهمه

الله يعطيك العافيه وبارك الله فيك
Muteb متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 02-04-2011, 03:09 PM   #4
عضو vip
 
الصورة الرمزية اميرة الورد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: في ارجاء الوطن الحبيب
المشاركات: 653
افتراضي

مشكور عزيزتي

لا عدمنا هالطلة موضوع مهم جدا ومفيد يستفيد منه الاعضاء الجدد

بارك الله فيك
__________________
اميرة الورد متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags - تاق )
عملية التكميم, نظام

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
أفضل نظام غذائي للدكتور عبدالرحمن سالم الــحــايــر ملتقى رابطة تكميم المعدة 7 12-10-2011 08:52 AM
عملية قص المعده الطولي (التكميم او السليف ) Sleeve abdullah ملتقى رابطة تكميم المعدة 12 03-21-2011 01:50 PM
اهمية البروتين في الاكل .. اميرة الورد ملتقى التغذية 6 03-04-2011 08:48 PM
نظام غذائي للمتحورين (شامل) مزاحم الحسان ملتقى رابطة المتحورين 5 01-10-2011 01:40 AM
شرح عمليه التكميم (السليف) Muteb ملتقى رابطة تكميم المعدة 5 01-08-2011 10:31 PM

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap 


الساعة الآن 01:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd diamond